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ボディデトクサーの効果的な使用方法 ② 



ボディデトクサーの使い方で、より効果的な方法を

見て行きましょう。



【ウオーキング後に筋肉をいたわり、リラックスさせる】


1.ふくらはぎ

ふくらはぎは疲れが一番残りやすい箇所です。

ボディデトクサーを使ってしっかりマッサージしましょう。

ふくらはぎのちょうど真ん中あたりをゆっくり押してみてください。

痛くそれでいて気持ちいいポイントがあると思います。

そこを中心にゆっくり揉みほぐしていきましょう。


2.ひざの裏

まっすぐに立った時はひざに力が入りしっかりと伸びた状態になります。

また美しい歩き方をした時にはひざの裏を中心に脚の後ろ側全体の筋肉が

酷使された状態にあります。

ひざを曲げ、ボディデトクサーでひざの裏を揉みほぐしていきましょう。


3.ふとももの裏

ひざの裏と同様です。太ももの裏も酷使されていると思います。

ひざの裏から太ももの裏へ、そこからさらにヒップまで

下から上に引き上げるようにして、ボディデトクサーでマッサージしましょう。


4.足裏

最後は足の裏です。ここはかなりの疲労がたまります。

足裏全体にボディデトクサーを塗り、握りこぶしを作って、

足の指からかかとに向かってグリグリと刺激を与えてください。

そして、両手で足を横から包むようにして全体になじませてください。

足の裏にボディデトクサーを使用した後はくつしたを履くと良いでしょう。

べたつきが気にならないし、保湿効果も高まり潤いを与えてくれます。



以上の4点に注意し、ウオーキング後のケアにボディデトクサーを使うと

より良い効果が期待できます。


もっと詳しく知りたい方はこちらから

↓ ↓ ↓




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カテゴリ : 効果的な使用方法
2011-08-25(Thu)

ボディデトクサーの効果的な使用方法 ① 


ボディデトクサーの使い方で、より効果的な方法を

見て行きましょう。



【ウオーキング前に筋肉をほぐし、運動機能を高める】


1.足首からふくらはぎにかけて

歩くときに一番使うのがふくらはぎです。

筋肉が硬くなっているといい歩き方ができません。

足首とふくらはぎにボディデトクサーをたっぷり塗布します。

そして、片方の手で足の指の間に1本づつ手の指を入れて足をつかむようにし、

逆の手でくるぶしのしたあたりを掴んで、左右10回づつ足首を回します。

ふくらはぎは下から上へマッサージするようになじませるといいでしょう。


2.首と肩

正しい歩き方は、肩を下げ頭が上に引っ張られるように

まっすぐキープするのが基本となります。

首と肩が緊張していると、猫背になったり、

肩が変に上がってしまったりしてしまいます。

上から下へリンパを流すような感じで、

耳の下から鎖骨にかけてボディデトクサーをなじませましょう。

肩はちょっと痛いくらいの強さで揉むといいでしょう。


3.肩甲骨周り

良いウォーキングというのは手の振り方も重要です。

脇から腕を離さず、まっすぐ後ろに引くと、

肩甲骨周りの筋肉が使われます。

このとき、十分にほぐされていない状態だと、

筋肉痛になる可能性があります。

肩甲骨のまわりにたっぷりとボディデトクサーを塗布してください。

翌日、肩が軽くすっきりするはずです。


4.二の腕

二の腕も直接腕の振りに関係してきます。

良いウオーキングをするには、腕を前に振る動きよりも、

後ろに引く力の方が重要です。

この時に二の腕の筋肉をしっかり使います。

ひじから肩の付け根の裏側あたりまでボディデトクサーを塗布します。

二の腕をもみほぐすよう感じがよいでしょう。


以上の4点に注意し、ウオーキング前にボディデトクサーを使うと

より良い効果が期待できます。


もっと詳しく知りたい方はこちらから

↓ ↓ ↓

元宝塚歌劇団所属 ビューティーインストラクター

「貴月あゆむ」さんもオススメ!フォンス【ボディーデトクサー】





 
カテゴリ : 効果的な使用方法
2011-08-25(Thu)

ボディデトクサーの口コミ情報 


ボディデトクサーを実際に使用いただいた方からの感想です。

今回は加圧トレーニングにてご使用いただきました。


<ここから>

加圧トレーニングやヨガなどを個人個人で指導する当スタジオでは

トレーニングが終わってからボディデトクサーで足首から膝に向けて

リンパを流すようにマッサージをしています。


以前は色々なボディクリームを使っていましたが、

ボディデトクサーはマッサージの時の滑りや延びの良さがとてもよく、

ほのかなハーブの香りが心地よく、使用感も爽やかでべたつきがありません。


今では定番のボディクリームになりました。

お客様からの評判もとても良くて、愛用されてる方も多くいらっしゃいます。


<ここまで>


その道の専門家でもある方からの感想です。

これはとても信頼性がありますね。


もっと口コミ情報を見たい方はこちら

↓ ↓ ↓





 
カテゴリ : 口コミ情報
2011-08-25(Thu)

ボディデトクサーのキャンペーン情報 

ただいま、お得なキャンペーンを実施しています。

ボディデトクサーをネット通販で購入していただいた方に

もれなく下記の特典が付いてきます。



特典①


もれなく全員にクレンジングオイルをプレゼントします!



特典②



ネット通販では必ずかかってくる送料が今なら無料になります。



特典③


購入時に新規会員登録していただくと、300ポイントプレゼントします!



購入するならキャンペーン期間中の方が断然お得ですよ。

このキャンペーンはいつまで実施しているかわかりません。


お急ぎくださいね!

↓ ↓ ↓

美肌とメリハリボディーへアプローチ!フォンス【ボディーデトクサー】


 
カテゴリ : キャンペーン情報
2011-08-25(Thu)

ボディデトクサーの秘密 



ボディデトクサーとは何か?その秘密に迫っていきます。


◆肌になじむことにとことんこだわった「水」

ボディデトクサーにはフォンス ピュア ウォーターを使用しています。

「とことん肌になじむこと」を課題として、フォンスがおよそ3年もの間、
試行錯誤の末につくり上げた水です。

特徴としては、通常の水よりも分子量が小さいこと。
これにより、角質層への浸透に優れているのです。


◆リシノール酸を多く含んだ「オイル」

ボディデトクサーにはキャスターオイル(ひまし油)が使われています。
これはエッセンシャルオイルで、トウダイグサ科の「トウゴマ」という
一年草の種子から抽出したものです。

このキャスターオイルは、体のめぐりを整えるリシノール酸を多く含んでいます。


◆遠赤外線効果のあるクレイを配合

代謝機能を高めるため、遠赤外線効果が期待できるクレイを配合しています。
キャスターオイルとの相乗効果も期待出来ます。


上記の3つの秘密により、
代謝を高め、すっきりしたメリハリのあるボディを
ボディデトクサーで手に入れることができるんですね。

もっと知りたい方はこちらから
↓ ↓ ↓





 
カテゴリ : ボディデトクサーの秘密
2011-08-25(Thu)
ボディデトクサー
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